Anna Trökes
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Die Yoga-Box.
60 Übungskarten, Begleitbuch, 48 S., farb. Abb.
Trökes, Anna

Verkaufseinheit: 1 Stück
Preis 16,90 EUR
[Info zur Lieferung: sofort lieferbar ]

Menge

Kreativ üben mit der Yoga Box

Die Yoga Box lädt dazu ein, sich immer wieder neue Übungsprogramme zusammenzustellen - genau so, wie es Ihren Bedürfnissen entspricht.

Was die Yoga Box enthält:

60 Übungskarten mit Farbphotos
Eine Übung mit Variante pro Karte: Alles Wichtige kurz und übersichtlich zusammengefasst.
Die Karten sind in sechs Bereiche eingeteilt und farblich gekennzeichnet.

Belgeitbuch mit 48 Seiten
Grundlagen des Yoga
Tipps zur Zusammenstellung eigener Übungsprogramme
Vorschläge für spezielle Übungsprogramme (z.B. Rückenprogramm, Entspannungsprogramm, Vitalisierungsprogramm)
    Versandfertig in 24 Stunden, versandkosten- und portofrei!
 
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